Ta vie version P.O.P.

P.O.P. comme Pratiques narratives - Outils thérapeutiques - Poser son histoire

Caroline Lefer-Palos, thérapeute narrative, pratiques narratives, accompagnement sur-mesure


Comment faire le deuil d'un être cher ? Comment gérer la perte d'un proche ? Quelle est la durée d'un deuil ?

J'ai besoin d'être accompagnée dans le deuil d'une maman, d'un papa, d'un bébé, d'un animal, d'une rupture amoureuse, amicale ou d'une période de ma vie. J'aimerais pouvoir m'en souvenir sans souffrir et continuer ma vie sans l’oublier.

Je me sens perdue. J'aimerais trouver un sens à ma vie, je ne sais pas qui je suis, ni où je veux aller.

J'ai besoin de me sentir alignée avec mes intentions, mes espoirs, mes rêves, mes buts. Et surtout, d'avancer !

J'ai vécu une épreuve de vie que j'ai encore du mal à digérer.

J'ai besoin de la comprendre et de la poser. Je suis fatiguée de me repasser constamment ce film dans ma tête par peur d'oublier. J'ai besoin de m'en détacher pour pouvoir avancer sereinement dans ma vie.


J'aimerais avoir confiance en moi. Je ne sais plus qui je suis. Je voudrais voir ma vie de façon plus positive et lumineuse.
Je voudrais changer mon regard sur moi et mon histoire. J'aimerais me voir telle que je suis.


Il y a ce truc qui tourne en boucle dans ma tête et qui me bloque, j'ai besoin d'y voir plus clair et surtout, d'avancer dans ma vie !

Tu te reconnais ?

J’ai quelque chose pour toi

un accompagnement thérapeutique pour devenir l'héroïne de ta vie

La méthode P.O.P.

C’est de la kiné pour le cerveau ! On débloque des noeuds et on créé des déclics pour se remettre en mouvement. 

P comme Pratiques narratives : Accompagnement issue de la thérapie narrative

O comme Outils thérapeutiques ( hypnose, conversation avec le corps, bibliothérapie ) et journalistiques ( on enquête, on tire un fil, on synthétise )

P comme Poser son histoire : mise en récit de ton histoire 

POP comme le bruit des déclics dans ta tête

POP comme un accompagnement joyeux et positif

c'est qui la Bio'pop?

Caroline Lefer-Palos

Thérapeute et journaliste, j’explore le sens de la vie pour que tu deviennes l’héroïne de la tienne.

J’ai réuni toutes mes passions et mes expériences de vie pour créer le métier de mes rêves : La Bio’Pop.

Je développe la méthode P.O.P. pour t’aider à débloquer tes noeuds au cerveau, créer des déclics qui changent ta vision de la vie et mettre en récit ton histoire afin de te remettre en mouvement. 

Tu veux connaître l’histoire version longue ?

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